Arnasa (bask.) – (dt. atmen), Verb, Luft einziehen und ausströmen lassen. „Das Erste, was wir machen, wenn wir geboren werden, ist einatmen und das Letzte, was wir machen, bevor wir sterben, ist ausatmen.“ Unsere Atmung begleitet uns durch unser ganzes Leben. Wir atmen intuitiv, denken meistens nicht aktiv darüber nach wie wir atmen, dass wir […]